9.8 km | 00:58:40 | 06:00/km日期: 2024-12-04 18:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 68.7
Pace: 05'53" / 06'13" / 06'10" / 06'15" / 06'12" / 06'14" / 07'48" / 11'19" / 07'06" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'54") | 6494 / 6494 |
| 2 | | 07'36" (+03'21") | 158 / 6652 |
| 3 | | 04'32" (+00'17") | 400 / 7052 |
| 4 | | 10'21" (+06'06") | 11 / 7064 |
| 5 | | 04'34" (+00'19") | 400 / 7464 |
| 6 | | 07'35" (+03'20") | 13 / 7478 |
| 7 | | 04'28" (+00'13") | 400 / 7878 |
| 8 | | 06'51" (+02'36") | 14 / 7892 |
| 9 | | 04'15" | 400 / 8292 |
| 10 | | 06'45" (+02'30") | 1477 / 9770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.30 km 
QIAODAN中国乔丹飞影 中国乔丹飞影PB4.0跑步鞋PRO全掌碳板马拉松竞速跑鞋 累積 :
258.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'13" | 00:12'06" |
| 3 | 06'10" | 00:18'16" |
| 4 | 06'15" | 00:24'31" |
| 5 | 06'12" | 00:30'43" |
| 6 | 06'14" | 00:36'57" |
| 7 | 07'48" | 00:44'45" |
| 8 | 11'19" | 00:56'04" |
| 9 | 07'06" | 01:03'10" |
| 9.8 | 06'57" | 01:08'32" |
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