8.0 km | 00:42:59 | 05:21/km日期: 2024-12-04 19:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 78
Pace: 05'53" / 05'25" / 20'41" / 05'21" / 05'20" / 05'17" / 05'19" / 05'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'46" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.40 km 
Nike Pegasus 40 yellow 累積 :
677.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'25" | 00:11'18" |
| 3 | 20'41" | 00:31'59" |
| 4 | 05'21" | 00:37'20" |
| 5 | 05'20" | 00:42'40" |
| 6 | 05'17" | 00:47'57" |
| 7 | 05'19" | 00:53'16" |
| 8 | 05'08" | 00:58'24" |
| 8.0 | 04'39" | 00:58'26" |
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