Victor Yang 2024/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Yang 桃園
ID 3876

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13.1 km | 01:03:56 | 04:53/km

日期: 2024-12-05 05:07 - 地點: Taoyuan - 天氣: Cloudy - 卡路里: 799 Cal

Pace: 05'14" / 05'01" / 04'55" / 04'42" / 04'46" / 04'47" / 05'01" / 05'00" / 04'56" / 04'34" / 04'55" / 05'01" / 04'48" / 04'22" /

茄明集會所2龍鳳公園

12月累積里程 : 441.05 km

Asics Gel-Pluse 14 累積 : 686.3 km

GPX 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'01"	00:10'15"
3	04'55"	00:15'10"
4	04'42"	00:19'52"
5	04'46"	00:24'38"
6	04'47"	00:29'25"
7	05'01"	00:34'26"
8	05'00"	00:39'26"
9	04'56"	00:44'22"
10	04'34"	00:48'56"
11	04'55"	00:53'51"
12	05'01"	00:58'52"
13	04'48"	01:03'40"
13.1	04'21"	01:03'56"

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