7.0 km | 00:41:45 | 05:57/km日期: 2024-12-04 18:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.2
Pace: 06'15" / 08'20" / 05'00" / 05'20" / 05'37" / 06'21" / 470'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'15") | 598 / 1598 |
| 3 | | 13'34" (+08'33") | 297 / 1895 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 2895 |
| 5 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 3895 |
| 6 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 4895 |
| 7 | | 05'05" (+00'04") | 924 / 5820 |
| 8 | | 12'32" (+07'31") | 79 / 5899 |
| 9 | | 05'53" (+00'52") | 849 / 6749 |
| 10 | | 06'32" (+01'31") | 263 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.66 km 
必邁 驚碳Fly（真火，27.5） 累積 :
225.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'20" | 00:14'35" |
| 3 | 05'00" | 00:19'35" |
| 4 | 05'20" | 00:24'55" |
| 5 | 05'37" | 00:30'32" |
| 6 | 06'21" | 00:36'53" |
| 7.0 | 06'02" | 00:43'00" |
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