晴天 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

晴天台北市
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5.2 km | 00:44:08 | 08:34/km

日期: 2016-10-21 19:54 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'55" / 08'09" / 08'14" / 08'24" / 10'13" / 08'20" /

基本訓練-超慢跑

10月累積里程 : 144.31 km

Y拖3代黑色累積 : 128.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 陳怡庭和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'09"	00:16'04"
3	08'14"	00:24'18"
4	08'24"	00:32'42"
5	10'13"	00:42'55"
5.1	08'34"	00:44'10"

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