6.8 km | 00:36:31 | 05:24/km日期: 2024-12-05 19:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'14" / 05'28" / 06'19" / 05'11" / 05'01" / 04'48" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 764 / 6764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'28" | 00:11'42" |
| 3 | 06'19" | 00:18'01" |
| 4 | 05'11" | 00:23'12" |
| 5 | 05'01" | 00:28'13" |
| 6 | 04'48" | 00:33'01" |
| 6.8 | 04'34" | 00:36'31" |
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