鍾政凱 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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2.0 km | 00:10:54 | 05:20/km

日期: 2016-10-20 18:40 - 地點: 屏師 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'24" / 05'20" / 04'23" /

跟敏哥蔡蟲列車緩和
第二道五圈
211 214 212 211 211

10月累積里程 : 310.16 km

Mizuno Wave Spacer Dyna 綠黑累積 : 1127.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

菜虫, 黃世賢和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'20"	00:10'44"
2.0	04'22"	00:10'54"

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