小胡 2012/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
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22.7 km | 02:18:38 | 06:06/km

日期: 2012-07-17 04:53 - 卡路里: 1226 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'59" / 05'59" / 06'21" / 05'58" / 06'40" / 05'57" / 05'36" / 05'47" / 06'05" / 06'53" / 05'41" / 05'45" / 06'02" / 05'41" / 06'40" / 05'39" / 05'35" / 05'58" / 05'18" / 06'32" / 05'47" / 05'49" / 08'32" /

7月累積里程 : 442.92 km

GPX 上傳 | 12 years ago

FrancisLee, david 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	05'59"	00:12'58"
3	06'21"	00:19'19"
4	05'58"	00:25'17"
5	06'40"	00:31'57"
6	05'57"	00:37'54"
7	05'36"	00:43'30"
8	05'47"	00:49'17"
9	06'05"	00:55'22"
10	06'53"	01:02'15"
11	05'41"	01:07'56"
12	05'45"	01:13'41"
13	06'02"	01:19'43"
14	05'41"	01:25'24"
15	06'40"	01:32'04"
16	05'39"	01:37'43"
17	05'35"	01:43'18"
18	05'58"	01:49'16"
19	05'18"	01:54'34"
20	06'32"	02:01'06"
21	05'47"	02:06'53"
22	05'49"	02:12'42"
22.7	08'32"	02:18'38"

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