Y.C. TSENG 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Y.C. TSENG 新竹
ID 292918

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5.3 km | 00:33:27 | 06:15/km

日期: 2016-10-21 21:20 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'01" / 05'50" / 06'21" / 06'03" / 06'34" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+00'05")

999 / 999

2

05'50"

(11'45")

05'50"

999 / 1999

3

06'17"

(18'02")

06'16" (+00'26")

1000 / 2999

4

06'13"

(24'15")

06'10" (+00'20")

1005 / 4005

5

06'34"

(30'49")

06'29" (+00'39")

1010 / 5016

6

02'38"

(33'27")

07'42" (+01'52")

341 / 5358

10月累積里程 : 67.36 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1631.2 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 8 years ago

愛猫晴, yama-mountain 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'50"	00:11'51"
3	06'21"	00:18'12"
4	06'03"	00:24'15"
5	06'34"	00:30'49"
5.3	07'31"	00:33'27"

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