6.7 km | 00:41:41 | 06:13/km日期: 2024-12-09 18:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 7348 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72.6
Pace: 06'27" / 06'12" / 05'59" / 06'03" / 05'55" / 06'11" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 1000 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 2000 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'06" | 1001 / 4002 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'07" (+00'01") | 1001 / 5003 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'13" (+00'07") | 1002 / 6005 | 175 / 91 |
| 7 | | 06'07" (+00'01") | 691 / 6697 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
64.48 km 
ASICS EXCITE 9 累積 :
683.7 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'12" | 00:12'39" |
| 3 | 05'59" | 00:18'38" |
| 4 | 06'03" | 00:24'41" |
| 5 | 05'55" | 00:30'36" |
| 6 | 06'11" | 00:36'47" |
| 6.7 | 07'01" | 00:41'41" |
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