6.0 km | 00:30:28 | 05:04/km日期: 2024-12-10 20:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'32" / 05'06" / 05'26" / 04'51" / 05'22" / 04'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'38") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
250.96 km 
ASICS TARTHEREDGE 3 1011B214-750 累積 :
421.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'06" | 00:10'38" |
| 3 | 05'26" | 00:16'04" |
| 4 | 04'51" | 00:20'55" |
| 5 | 05'22" | 00:26'17" |
| 6 | 04'08" | 00:30'25" |
| 6.0 | 04'01" | 00:30'28" |
展開計圈分析
留言 
