核心課前練跑。

今天輕鬆跑，因為聖佶哥在田徑場跑亞索800，於是今天就不跑外圈改跑田徑場，6分速跑5K收操。今天左腳有點不太舒服，晚上去邱醫師那邊再請他處理看看。