10.1 km | 00:53:52 | 05:21/km日期: 2024-12-14 06:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81.9
Pace: 07'27" / 05'03" / 05'52" / 05'05" / 05'22" / 05'19" / 05'16" / 08'32" / 05'33" / 05'48" / 23'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 169.66 km
Apple Watch 同步 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'03" | 00:12'30" |
| 3 | 05'52" | 00:18'22" |
| 4 | 05'05" | 00:23'27" |
| 5 | 05'22" | 00:28'49" |
| 6 | 05'19" | 00:34'08" |
| 7 | 05'16" | 00:39'24" |
| 8 | 08'32" | 00:47'56" |
| 9 | 05'33" | 00:53'29" |
| 10 | 05'48" | 00:59'17" |
| 10.2 | 05'44" | 01:00'41" |
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