12.1 km | 01:11:10 | 05:51/km日期: 2024-12-15 16:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 22°C - 濕度: 50.7
Pace: 05'59" / 06'01" / 05'59" / 05'54" / 05'49" / 05'37" / 05'54" / 06'01" / 05'51" / 05'48" / 05'49" / 05'54" / 04'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'01" | 00:12'00" |
| 3 | 05'59" | 00:17'59" |
| 4 | 05'54" | 00:23'53" |
| 5 | 05'49" | 00:29'42" |
| 6 | 05'37" | 00:35'19" |
| 7 | 05'54" | 00:41'13" |
| 8 | 06'01" | 00:47'14" |
| 9 | 05'51" | 00:53'05" |
| 10 | 05'48" | 00:58'53" |
| 11 | 05'49" | 01:04'42" |
| 12 | 05'54" | 01:10'36" |
| 12.1 | 04'13" | 01:11'10" |
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