3.7 km | 00:49:53 | 13:24/km日期: 2024-12-15 13:19 - 平均心率: 92 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 15°C - 濕度: 71.6
Pace: 13'07" / 17'24" / 322'42" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" | 1050 / 1050 |
| 2 | | 13'08" (+00'01") | 1000 / 2050 |
| 3 | | 13'48" (+00'41") | 1000 / 3050 |
| 4 | | 13'44" (+00'37") | 665 / 3715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 283.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 17'24" | 00:30'31" |
| 3 | 322'42" | 05:53'13" |
| 3.7 | 13'42" | 06:03'02" |
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