12.0 km | 07:09:35 | 35:51/km日期: 2024-12-17 00:09 - 平均心率: 98 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77.2
Pace: 26'31" / 12'04" / 81'30" / 20'37" / 14'28" / 12'05" / 93'11" / 12'31" / 39'38" / 11'43" / 41'06" / 11'40" / 53'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
711.30 km 
美津濃 皇速26.5號寬版 累積 :
5211.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'31" | 00:26'31" |
| 2 | 12'04" | 00:38'35" |
| 3 | 81'30" | 02:00'05" |
| 4 | 20'37" | 02:20'42" |
| 5 | 14'28" | 02:35'10" |
| 6 | 12'05" | 02:47'15" |
| 7 | 93'11" | 04:20'26" |
| 8 | 12'31" | 04:32'57" |
| 9 | 39'38" | 05:12'35" |
| 10 | 11'43" | 05:24'18" |
| 11 | 41'06" | 06:05'24" |
| 12 | 11'40" | 06:17'04" |
| 12.0 | -2808'-22" | 07:09'35" |
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