6.7 km | 00:43:17 | 06:26/km日期: 2024-12-18 17:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 50.5
Pace: 06'10" / 05'50" / 05'32" / 05'13" / 05'05" / 06'47" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'10" (+07'06") | 712 / 6712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'50" | 00:12'00" |
| 3 | 05'32" | 00:17'32" |
| 4 | 05'13" | 00:22'45" |
| 5 | 05'05" | 00:27'50" |
| 6 | 06'47" | 00:34'37" |
| 6.7 | 12'10" | 00:43'17" |
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