3.4 km | 00:52:00 | 15:07/km日期: 2024-12-20 19:09 - 平均心率: 102 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.2
Pace: 15'53" / 59'27" / 166'03" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'57" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'00" (+05'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+00'16") | 290 / 3290 |
| 5 | | 14'30" (+02'27") | 146 / 3436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'53" | 00:15'53" |
| 2 | 59'27" | 01:15'20" |
| 3 | 166'03" | 04:01'23" |
| 3.4 | 11'42" | 04:06'30" |
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