20.4 km | 02:05:12 | 06:07/km日期: 2024-12-17 17:50 - 總爬升: 6438 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1288 Cal - 總步數: 22042 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75.9
Pace: 04'17" / 05'46" / 06'42" / 06'46" / 05'55" / 06'14" / 06'17" / 05'47" / 06'13" / 05'23" / 06'03" / 07'08" / 07'31" / 06'43" / 05'36" / 05'48" / 05'34" / 05'17" / 05'33" / 05'41" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" | 1000 / 1000 | 166 / 140 |
| 2 | | 05'51" (+01'34") | 1001 / 2001 | 173 / 98 |
| 3 | | 06'41" (+02'24") | 1001 / 3003 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'50" (+02'33") | 1000 / 4003 | 175 / 83 |
| 5 | | 05'57" (+01'40") | 1000 / 5003 | 178 / 94 |
| 6 | | 06'17" (+02'00") | 1000 / 6004 | 175 / 90 |
| 7 | | 06'13" (+01'56") | 1001 / 7005 | 179 / 89 |
| 8 | | 05'48" (+01'31") | 1000 / 8005 | 178 / 96 |
| 9 | | 06'13" (+01'56") | 1002 / 9007 | 171 / 93 |
| 10 | | 05'25" (+01'08") | 1000 / 10008 | 183 / 100 |
| 11 | | 06'11" (+01'54") | 1000 / 11009 | 180 / 89 |
| 12 | | 07'06" (+02'49") | 1000 / 12009 | 177 / 79 |
| 13 | | 07'35" (+03'18") | 1001 / 13011 | 172 / 76 |
| 14 | | 06'41" (+02'24") | 1002 / 14014 | 178 / 83 |
| 15 | | 05'33" (+01'16") | 1003 / 15018 | 183 / 98 |
| 16 | | 05'46" (+01'29") | 1001 / 16019 | 182 / 94 |
| 17 | | 05'34" (+01'17") | 1000 / 17020 | 184 / 97 |
| 18 | | 05'19" (+01'02") | 1000 / 18020 | 181 / 103 |
| 19 | | 05'43" (+01'26") | 1001 / 19021 | 182 / 95 |
| 20 | | 05'41" (+01'24") | 1000 / 20022 | 179 / 97 |
| 21 | | 09'49" (+05'32") | 426 / 20448 | 124 / 81 |
彰化陳順天
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Asics TARTHEREDGE 3 MAKO BLUE / HAZARD GREEN 累積 : 152.3 km
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