7.1 km | 00:42:42 | 06:02/km日期: 2024-12-18 17:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 55.1
Pace: 06'00" / 05'56" / 05'44" / 06'38" / 05'51" / 05'54" / 06'05" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+03'32") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
285.11 km 
白Y拖(202408) 累積 :
538.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'56" | 00:11'56" |
| 3 | 05'44" | 00:17'40" |
| 4 | 06'38" | 00:24'18" |
| 5 | 05'51" | 00:30'09" |
| 6 | 05'54" | 00:36'03" |
| 7 | 06'05" | 00:42'08" |
| 7.1 | 09'09" | 00:42'43" |
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