Eric Tai 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tai 台中
ID 66808

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9.2 km | 00:47:10 | 05:07/km

日期: 2016-10-24 21:22 - 地點: 台中霧峰 - 天氣: 熱 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 04'44" / 04'50" / 05'18" / 05'16" / 05'16" / 05'23" / 05'24" / 04'57" / 05'04" / 04'50" /

台中

Eric Tai

·

非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言、非禮勿動🙈🙉🙊🐵

10月累積里程 : 149.25 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 879.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, 莊良雄和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'50"	00:09'34"
3	05'18"	00:14'52"
4	05'16"	00:20'08"
5	05'16"	00:25'24"
6	05'23"	00:30'47"
7	05'24"	00:36'11"
8	04'57"	00:41'08"
9	05'04"	00:46'12"
9.2	04'48"	00:47'10"

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