MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
葉小釵
雲林
ID 86961
338 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
葉小釵
6.2 km
|
00:36:13
|
05:50/km
日期:
2016-10-26 17:43
-
卡路里:
391 Cal
雲林
葉
小釵
芳萍
和
Jack
說推
·
留言
雲林
葉
小釵
芳萍
和
Jack
說推
·
留言
怎麼今天MW無法自動上傳,只好手動!
屋頂上的太陽跟電線桿上的飛鳥!
10月累積里程 :
120.45 km
Android 手動上傳
| 8 years ago
秋の季節
,
慢慢龜
和其他
128
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
金發黃
葉兄晚安運動快樂
2016-10-26 18:01 ·
葉小釵
發哥~晚安快樂
2016-10-26 18:05 ·
林佳蓁
晚安喔!運動愉快!
2016-10-26 18:19 ·
1
個人推
軒仙 33 ..
還有~柔和的天空...
2016-10-26 18:47 ·
1
個人推
Angela1414
大哥晚安~運動愉快,你要小心啊…戴帽子比較保險一點..不然會有很多天然面膜掉下來 > <"
2016-10-26 18:50 ·
1
個人推
芳萍
小釵釵 來首屋頂吧!掌聲鼓勵XDD
2016-10-26 19:16 ·
1
個人推
葉小釵
娘娘~你點的屋頂我唱完了,給點掌聲跟小費吧~XDD
2016-10-26 19:36 ·
1
個人推
Vicky
晚安~運動愉快^_^
2016-10-26 19:43 ·
1
個人推
芳萍
唱完了?我要跟你合唱耶!我都還沒唱 你就唱完了 扣分XD
2016-10-26 19:48 ·
葉小釵
娘娘~剛才我是熱身暖嗓而已,就等你啊!
2016-10-26 20:00 ·
1
個人推
芳萍
轉的真硬XDD
2016-10-26 20:05 ·
1
個人推
狸子
飛鳥一大群,好壯觀呀@@
2016-10-26 22:11 ·
1
個人推
Sandy Lin
風景真悠哉...
2016-10-26 22:15 ·
1
個人推
高文言
葉兄晚安,運動愉快。
2016-10-26 22:22 ·
葉小釵
狸子~這群飛鳥正在覬覦快收割的稻子~~~
2016-10-26 22:29 ·
Maggie
小釵大人~
晚安~
蝴蝶橋,見了否?
我履約嘍~
2016-10-26 22:34 ·
1
個人推
許素梅
葉大晚安!
原本
今天要去跑?拍夕陽餘暉的!結果太忙,所以就沒去,再等吧!哈~
2016-10-26 22:39 ·
1
個人推
Ivy Hou
釵老大, 我沒有偷懶, 我是很振作的跑到快gg了Orz
2016-10-26 23:33 ·
1
個人推
狸子
早安~
2016-10-27 07:13 ·
侯靜雯
早安
2016-10-27 07:29 ·
Sandy Lin
早安...
2016-10-27 07:34 ·
1
個人推
Sandy Lin
有擦呀,但不可能一直補充,S不怕曬,只怕爬不快,下個月又是屏東的賽事,這陣子真的要好好練練,可不能被關門呀......
2016-10-27 08:01 ·
1
個人推
Angela1414
大哥早安~我昨天昏睡了很久,小感冒 ,喝熱咖啡 溫鹽水 現在好多了!我的感冒都是來匆匆去匆匆啊~
2016-10-27 10:23 ·
1
個人推
黃明蘋
午安
2016-10-27 12:31 ·
Ivy Hou
釵老大, "良心"?!! 自己騎車叫我跑全馬的= =+還跟我講良心~~~
2016-10-27 16:03 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :