仙輩 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

仙輩台北市
ID 207127

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6.0 km | 00:33:07 | 05:30/km

日期: 2016-10-26 21:29 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'59" / 05'36" / 05'43" / 05'13" / 05'21" / 05'11" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59" (+00'48")

1000 / 1000

2

05'35"

(11'34")

05'35" (+00'24")

1000 / 2000

3

05'43"

(17'18")

05'43" (+00'32")

1000 / 3000

4

05'11"

(22'30")

05'11"

1000 / 4000

5

05'21"

(27'52")

05'21" (+00'10")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 266.41 km

ASICS 虎走TJR282 累積 : 92.3 km

TCX 上傳 | 8 years ago

潘克, Eunice 和其他 52 人說推

·

金發黃晚安運動愉快

2016-10-26 22:37 ·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-26 22:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'36"	00:11'35"
3	05'43"	00:17'18"
4	05'13"	00:22'31"
5	05'21"	00:27'52"
6	05'11"	00:33'03"
6.0	04'10"	00:33'06"

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