6.6 km | 00:56:18 | 08:34/km日期: 2024-12-23 17:17 - 地點: 弘暉大苑 - 天氣: 雨 - 平均心率: 123 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 15'46" / 09'35" / 07'41" / 06'02" / 05'53" / 05'52" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'45" (+09'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+03'45") | 571 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.25 km 
Adidas pure boost 22_藍紫 累積 :
314.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'46" | 00:15'46" |
| 2 | 09'35" | 00:25'21" |
| 3 | 07'41" | 00:33'02" |
| 4 | 06'02" | 00:39'04" |
| 5 | 05'53" | 00:44'57" |
| 6 | 05'52" | 00:50'49" |
| 6.6 | 09'37" | 00:56'19" |
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