6.4 km | 01:06:54 | 10:23/km日期: 2024-12-24 19:14 - 總爬升: 226 m - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 9466 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93
Pace: 11'31" / 09'16" / 09'35" / 11'20" / 11'27" / 09'39" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'35" (+02'23") | 1000 / 1000 | 130 / 66 |
| 2 | | 09'12" | 1002 / 2001 | 189 / 57 |
| 3 | | 09'42" (+00'30") | 1000 / 3002 | 150 / 68 |
| 4 | | 11'22" (+02'10") | 1000 / 4002 | 125 / 69 |
| 5 | | 11'37" (+02'25") | 1000 / 5003 | 120 / 71 |
| 6 | | 09'34" (+00'22") | 1001 / 6004 | 144 / 72 |
| 7 | | 08'42" | 430 / 6435 | 137 / 83 |
12月累積里程 :
1257.66 km 
MW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 09'16" | 00:20'47" |
| 3 | 09'35" | 00:30'22" |
| 4 | 11'20" | 00:41'42" |
| 5 | 11'27" | 00:53'09" |
| 6 | 09'39" | 01:02'48" |
| 6.4 | 09'24" | 01:06'54" |
展開計圈分析
留言 
