6.0 km | 00:35:57 | 05:59/km日期: 2016-10-25 20:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'44" / 06'04" / 05'54" / 05'48" / 05'50" / 1326'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'04" | 00:11'48" |
| 3 | 05'54" | 00:17'42" |
| 4 | 05'48" | 00:23'30" |
| 5 | 05'50" | 00:29'20" |
| 6.0 | 06'35" | 00:35'58" |
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