8.1 km | 00:40:36 | 05:02/km日期: 2024-12-26 16:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 65.3
Pace: 04'42" / 04'41" / 04'41" / 05'43" / 04'44" / 05'11" / 04'45" / 05'38" / 08'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
355.37 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 白 累積 :
856.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'41" | 00:09'23" |
| 3 | 04'41" | 00:14'04" |
| 4 | 05'43" | 00:19'47" |
| 5 | 04'44" | 00:24'31" |
| 6 | 05'11" | 00:29'42" |
| 7 | 04'45" | 00:34'27" |
| 8 | 05'38" | 00:40'05" |
| 8.1 | 08'12" | 00:40'36" |
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