10.5 km | 01:23:51 | 07:58/km日期: 2024-12-25 18:08 - 平均心率: 170 - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 13496 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78
Pace: 08'28" / 07'42" / 07'41" / 07'16" / 07'42" / 07'28" / 07'25" / 07'02" / 07'32" / 07'51" / 06'11" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+01'38") | 1000 / 1000 | 158 / 73 |
| 2 | | 07'44" (+00'47") | 1001 / 2002 | 162 / 79 |
| 3 | | 07'41" (+00'44") | 1000 / 3003 | 164 / 79 |
| 4 | | 07'52" (+00'55") | 1001 / 4004 | 164 / 77 |
| 5 | | 07'43" (+00'46") | 1001 / 5006 | 163 / 79 |
| 6 | | 07'27" (+00'30") | 1004 / 6010 | 165 / 80 |
| 7 | | 07'52" (+00'55") | 1003 / 7013 | 163 / 77 |
| 8 | | 06'57" | 1003 / 8017 | 166 / 86 |
| 9 | | 07'28" (+00'31") | 1001 / 9018 | 164 / 81 |
| 10 | | 08'24" (+01'27") | 1000 / 10018 | 161 / 73 |
| 11 | | 11'54" (+04'57") | 496 / 10515 | 128 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.82 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'42" | 00:16'10" |
| 3 | 07'41" | 00:23'51" |
| 4 | 07'16" | 00:31'07" |
| 5 | 07'42" | 00:38'49" |
| 6 | 07'28" | 00:46'17" |
| 7 | 07'25" | 00:53'42" |
| 8 | 07'02" | 01:00'44" |
| 9 | 07'32" | 01:08'16" |
| 10 | 07'51" | 01:16'07" |
| 11 | 06'11" | 01:22'18" |
| 10.5 | -3'-11" | 01:23'51" |
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