2.1 km | 00:27:09 | 12:55/km日期: 2024-12-29 16:45 - 平均心率: 100 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 59.1
Pace: 12'28" / 13'06" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+01'16") | 100 / 100 |
| 2 | | 12'28" (+00'36") | 100 / 200 |
| 3 | | 12'34" (+00'42") | 100 / 300 |
| 4 | | 11'52" | 100 / 400 |
| 5 | | 12'02" (+00'10") | 100 / 500 |
| 6 | | 12'48" (+00'56") | 100 / 600 |
| 7 | | 12'03" (+00'11") | 100 / 700 |
| 8 | | 12'26" (+00'34") | 100 / 799 |
| 9 | | 12'39" (+00'47") | 100 / 899 |
| 10 | | 12'35" (+00'43") | 100 / 999 |
| 11 | | 13'01" (+01'09") | 100 / 1099 |
| 12 | | 12'37" (+00'45") | 100 / 1200 |
| 13 | | 12'51" (+00'59") | 100 / 1300 |
| 14 | | 12'51" (+00'59") | 100 / 1400 |
| 15 | | 13'27" (+01'35") | 100 / 1500 |
| 16 | | 12'57" (+01'05") | 100 / 1600 |
| 17 | | 13'46" (+01'54") | 100 / 1700 |
| 18 | | 13'34" (+01'42") | 100 / 1800 |
| 19 | | 13'42" (+01'50") | 100 / 1900 |
| 20 | | 12'11" (+00'19") | 100 / 2000 |
| 21 | | 15'32" (+03'40") | 100 / 2100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 283.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 13'06" | 00:25'34" |
| 2.1 | 15'40" | 00:27'09" |
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