6.0 km | 00:51:43 | 08:37/km日期: 2024-12-31 06:11 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'15" / 08'34" / 10'59" / 07'18" / 08'06" / 07'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+02'48") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 292.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'34" | 00:17'49" |
| 3 | 10'59" | 00:28'48" |
| 4 | 07'18" | 00:36'06" |
| 5 | 08'06" | 00:44'12" |
| 6 | 07'33" | 00:51'45" |
| 6.0 | 11'44" | 00:51'46" |
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