10.3 km | 00:54:45 | 05:18/km日期: 2016-10-29 07:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'42" / 05'06" / 05'07" / 04'47" / 05'20" / 05'39" / 05'21" / 05'24" / 05'23" / 05'15" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
318.03 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 2 累積 :
1337.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'06" | 00:10'48" |
| 3 | 05'07" | 00:15'55" |
| 4 | 04'47" | 00:20'42" |
| 5 | 05'20" | 00:26'02" |
| 6 | 05'39" | 00:31'41" |
| 7 | 05'21" | 00:37'02" |
| 8 | 05'24" | 00:42'26" |
| 9 | 05'23" | 00:47'49" |
| 10 | 05'15" | 00:53'04" |
| 10.3 | 05'07" | 00:54'45" |
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