8.7 km | 01:35:49 | 11:02/km日期: 2025-01-01 15:43 - 平均心率: 99 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 75
Pace: 12'03" / 08'07" / 08'19" / 11'11" / 11'40" / 10'53" / 12'08" / 11'59" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'07" (+04'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+03'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'06" (+05'00") | 678 / 8678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
151.26 km 
adidas adizer adios pro3M灰縈光黃(1) 累積 :
168.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 08'07" | 00:20'10" |
| 3 | 08'19" | 00:28'29" |
| 4 | 11'11" | 00:39'40" |
| 5 | 11'40" | 00:51'20" |
| 6 | 10'53" | 01:02'13" |
| 7 | 12'08" | 01:14'21" |
| 8 | 11'59" | 01:26'20" |
| 8.7 | 13'05" | 01:35'13" |
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