7.3 km | 00:58:44 | 08:02/km日期: 2025-01-01 15:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 68.6
Pace: 09'51" / 12'19" / 09'30" / 09'51" / 09'02" / 09'56" / 09'49" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 310 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 12'19" | 00:22'10" |
| 3 | 09'30" | 00:31'40" |
| 4 | 09'51" | 00:41'31" |
| 5 | 09'02" | 00:50'33" |
| 6 | 09'56" | 01:00'29" |
| 7 | 09'49" | 01:10'18" |
| 7.3 | 06'22" | 01:12'17" |
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