周家吉 2025/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
ID 131733

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10.3 km | 00:52:18 | 05:03/km

日期: 2025-01-02 18:25 - 卡路里: 697 Cal

Pace: 05'23" / 05'10" / 05'05" / 05'04" / 05'09" / 05'09" / 04'58" / 04'47" / 04'56" / 04'57" / 05'01" /

1月累積里程 : 110.28 km

Nike air zoom Pegasus 39 灰橘累積 : 1329.8 km

GPX 上傳 | 7 days ago

Ruifang Chen, 黃秋虹和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'10"	00:10'33"
3	05'05"	00:15'38"
4	05'04"	00:20'42"
5	05'09"	00:25'51"
6	05'09"	00:31'00"
7	04'58"	00:35'58"
8	04'47"	00:40'45"
9	04'56"	00:45'41"
10	04'57"	00:50'38"
10.3	05'01"	00:52'18"

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