5.0 km | 00:25:54 | 05:09/km日期: 2024-12-31 08:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 75.2
Pace: 04'57" / 05'09" / 05'02" / 05'12" / 05'33" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
186.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'09" | 00:10'06" |
| 3 | 05'02" | 00:15'08" |
| 4 | 05'12" | 00:20'20" |
| 5 | 05'33" | 00:25'53" |
| 5.0 | 04'43" | 00:25'58" |
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