7.1 km | 01:02:12 | 08:44/km日期: 2025-01-02 16:17 - 平均心率: 113 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.8
Pace: 09'20" / 07'01" / 08'59" / 08'28" / 09'48" / 07'51" / 08'58" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'07" (+04'06") | 117 / 7117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'01" | 00:16'21" |
| 3 | 08'59" | 00:25'20" |
| 4 | 08'28" | 00:33'48" |
| 5 | 09'48" | 00:43'36" |
| 6 | 07'51" | 00:51'27" |
| 7 | 08'58" | 01:00'25" |
| 7.1 | 11'04" | 01:01'43" |
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