4.6 km | 01:03:15 | 13:45/km日期: 2025-01-05 06:25 - 平均心率: 93 - 踏頻: 57 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 78.68
Pace: 13'21" / 13'29" / 13'47" / 13'56" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'47" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'30" (+01'09") | 599 / 4599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 13'29" | 00:26'50" |
| 3 | 13'47" | 00:40'37" |
| 4 | 13'56" | 00:54'33" |
| 4.6 | 14'31" | 01:03'15" |
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