7.4 km | 00:40:54 | 05:29/km日期: 2025-01-04 08:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 78.6
Pace: 05'00" / 05'48" / 05'32" / 05'31" / 05'25" / 05'33" / 05'35" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'42") | 438 / 7438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
92.35 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1643.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'48" | 00:10'48" |
| 3 | 05'32" | 00:16'20" |
| 4 | 05'31" | 00:21'51" |
| 5 | 05'25" | 00:27'16" |
| 6 | 05'33" | 00:32'49" |
| 7 | 05'35" | 00:38'24" |
| 7.4 | 05'41" | 00:40'54" |
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