9.4 km | 01:03:15 | 06:42/km日期: 2025-01-03 19:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 10102 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68.2
Pace: 07'27" / 06'44" / 05'46" / 06'39" / 06'35" / 06'38" / 06'34" / 06'32" / 06'29" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'04") | 1002 / 1002 | 155 / 85 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1001 / 2004 | 160 / 92 |
| 3 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 3004 | 160 / 94 |
| 4 | | 06'38" (+00'12") | 1001 / 4006 | 159 / 94 |
| 5 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 5006 | 160 / 93 |
| 6 | | 06'40" (+00'14") | 1002 / 6009 | 160 / 93 |
| 7 | | 06'34" (+00'08") | 1002 / 7011 | 160 / 94 |
| 8 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 8011 | 160 / 94 |
| 9 | | 06'26" | 1001 / 9012 | 161 / 96 |
| 10 | | 06'37" (+00'11") | 412 / 9424 | 160 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'44" | 00:14'11" |
| 3 | 05'46" | 00:19'57" |
| 4 | 06'39" | 00:26'36" |
| 5 | 06'35" | 00:33'11" |
| 6 | 06'38" | 00:39'49" |
| 7 | 06'34" | 00:46'23" |
| 8 | 06'32" | 00:52'55" |
| 9 | 06'29" | 00:59'24" |
| 9.4 | 09'03" | 01:03'15" |
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