Debbie 2013/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Debbie 高雄
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3.9 km | 00:31:01 | 07:55/km

日期: 2013-09-25 19:34 - 地點: 捷運站一圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'14" / 07'19" / 08'27" / 08'45" /

請兒子騎脚踏車陪我練跑.捷運站繞一圈還不到四公里吔.明天再加長距離

9月累積里程 : 77.46 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 843.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

阿龍, Colin Lin 和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'19"	00:14'33"
3	08'27"	00:23'00"
3.9	08'45"	00:31'01"

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成績 : 03:46:01

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