5.0 km | 00:39:16 | 07:50/km日期: 2025-01-07 18:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 66.8
Pace: 08'12" / 07'43" / 07'55" / 07'57" / 07'24" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 3773 / 3773 |
| 2 | | 07'29" | 1239 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'43" | 00:15'55" |
| 3 | 07'55" | 00:23'50" |
| 4 | 07'57" | 00:31'47" |
| 5 | 07'24" | 00:39'11" |
| 5.0 | 06'56" | 00:39'16" |
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