6.2 km | 01:14:29 | 11:55/km日期: 2025-01-10 05:01 - 平均心率: 107 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 7°C - 濕度: 93.34
Pace: 09'40" / 11'19" / 10'58" / 11'46" / 11'14" / 17'41" / 00'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+00'12") | 211 / 2211 |
| 4 | | 11'09" (+00'43") | 1000 / 3211 |
| 5 | | 11'47" (+01'21") | 1000 / 4211 |
| 6 | | 11'14" (+00'48") | 1000 / 5211 |
| 7 | | 15'20" (+04'54") | 1000 / 6211 |
| 8 | | 24'57" (+14'31") | 38 / 6249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.48 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6411.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 11'19" | 00:20'59" |
| 3 | 10'58" | 00:31'57" |
| 4 | 11'46" | 00:43'43" |
| 5 | 11'14" | 00:54'57" |
| 6 | 17'41" | 01:12'38" |
| 6.2 | 00'44" | 01:12'49" |
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