10.0 km | 00:50:36 | 05:03/km日期: 2025-01-07 20:21 - 平均心率: 172 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 8866 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66.6
Pace: 05'46" / 05'05" / 04'55" / 04'53" / 04'53" / 04'56" / 05'01" / 05'04" / 05'00" / 04'54" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 1000 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 2001 | 173 / 113 |
| 3 | | 04'56" (+00'04") | 1002 / 3004 | 175 / 115 |
| 4 | | 04'52" | 1001 / 4005 | 175 / 116 |
| 5 | | 04'54" (+00'02") | 1003 / 5008 | 174 / 116 |
| 6 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 6009 | 174 / 115 |
| 7 | | 05'01" (+00'09") | 1001 / 7010 | 176 / 113 |
| 8 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 8011 | 176 / 112 |
| 9 | | 05'00" (+00'08") | 1002 / 9014 | 176 / 113 |
| 10 | | 04'58" (+00'06") | 990 / 10004 | 178 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'05" | 00:10'51" |
| 3 | 04'55" | 00:15'46" |
| 4 | 04'53" | 00:20'39" |
| 5 | 04'53" | 00:25'32" |
| 6 | 04'56" | 00:30'28" |
| 7 | 05'01" | 00:35'29" |
| 8 | 05'04" | 00:40'33" |
| 9 | 05'00" | 00:45'33" |
| 10 | 04'54" | 00:50'27" |
| 10.0 | 27'46" | 00:50'36" |
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