6.4 km | 00:36:05 | 05:40/km日期: 2016-10-31 21:18 - 平均心率: 162 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 5799 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 109 cm
Pace: 06'00" / 05'21" / 05'23" / 05'30" / 05'19" / 06'23" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'42") | 1007 / 1007 | 152 / 108 |
| 2 | | 05'20" | 1001 / 2009 | 160 / 116 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1007 / 3016 | 161 / 114 |
| 4 | | 05'28" (+00'08") | 1001 / 4017 | 162 / 112 |
| 5 | | 05'21" (+00'01") | 1005 / 5023 | 163 / 114 |
| 6 | | 06'21" (+01'01") | 1000 / 6023 | 162 / 96 |
| 7 | | 05'36" (+00'16") | 350 / 6373 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.49 km 
NewBalnce MZANTRS2 累積 :
530.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'21" | 00:11'21" |
| 3 | 05'23" | 00:16'44" |
| 4 | 05'30" | 00:22'14" |
| 5 | 05'19" | 00:27'33" |
| 6 | 06'23" | 00:33'56" |
| 6.4 | 06'07" | 00:36'05" |
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