7.6 km | 00:34:22 | 04:31/km日期: 2016-11-02 19:02 - 地點: 深坑文山路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 161 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 4888 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 04'49" / 04'37" / 04'30" / 04'40" / 04'20" / 04'30" / 04'14" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.22 km 
Adidas 累積 :
2769.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'37" | 00:09'26" |
| 3 | 04'30" | 00:13'56" |
| 4 | 04'40" | 00:18'36" |
| 5 | 04'20" | 00:22'56" |
| 6 | 04'30" | 00:27'26" |
| 7 | 04'14" | 00:31'40" |
| 7.6 | 04'28" | 00:34'22" |
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