8.6 km | 00:42:37 | 04:56/km日期: 2016-11-09 06:09 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 7583 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'02" / 05'00" / 04'54" / 05'00" / 04'53" / 04'55" / 04'57" / 04'40" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'21") | 1005 / 1005 | 173 / 115 |
| 2 | | 04'57" (+00'18") | 1008 / 2014 | 181 / 111 |
| 3 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 3014 | 178 / 114 |
| 4 | | 04'58" (+00'19") | 1005 / 4020 | 179 / 111 |
| 5 | | 04'53" (+00'14") | 1008 / 5028 | 181 / 112 |
| 6 | | 04'53" (+00'14") | 1006 / 6034 | 179 / 113 |
| 7 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 7035 | 177 / 115 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8036 | 181 / 117 |
| 9 | | 05'15" (+00'36") | 621 / 8657 | 163 / 116 |
11月累積里程 :
201.25 km 
Asics gel-kayano 21 累積 :
870.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'00" | 00:10'02" |
| 3 | 04'54" | 00:14'56" |
| 4 | 05'00" | 00:19'56" |
| 5 | 04'53" | 00:24'49" |
| 6 | 04'55" | 00:29'44" |
| 7 | 04'57" | 00:34'41" |
| 8 | 04'40" | 00:39'21" |
| 8.6 | 05'15" | 00:42'37" |
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