10.0 km | 00:51:41 | 05:10/km日期: 2015-09-24 19:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'33" / 05'14" / 05'00" / 05'11" / 05'12" / 04'56" / 04'56" / 04'46" / 05'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'30") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 04'58" | 7000 / 8500 |
| 3 | | 05'45" (+00'47") | 1500 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'14" | 00:10'47" |
| 3 | 05'00" | 00:15'47" |
| 4 | 05'11" | 00:20'58" |
| 5 | 05'12" | 00:26'10" |
| 6 | 04'56" | 00:31'06" |
| 7 | 04'56" | 00:36'02" |
| 8 | 04'46" | 00:40'48" |
| 9 | 05'20" | 00:46'08" |
| 10.0 | 05'33" | 00:51'41" |
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