2.0 km | 00:08:57 | 04:26/km日期: 2016-11-10 21:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 04'45" / 04'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'49") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'32" (+00'26") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'25" (+00'19") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'13" (+00'07") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'06" | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'47" | 16 / 2016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'08" | 00:08'53" |
| 2.0 | 03'59" | 00:08'57" |
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