10.2 km | 00:49:33 | 04:52/km日期: 2016-11-11 06:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'41" / 05'05" / 04'20" / 04'14" / 04'39" / 04'48" / 04'36" / 04'04" / 05'26" / 05'42" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'36") | 1827 / 1827 |
| 2 | | 03'57" (+00'05") | 1000 / 2827 |
| 3 | | 06'23" (+02'31") | 313 / 3140 |
| 4 | | 03'52" | 1000 / 4140 |
| 5 | | 06'14" (+02'22") | 320 / 4460 |
| 6 | | 03'54" (+00'02") | 1000 / 5460 |
| 7 | | 06'51" (+02'59") | 291 / 5751 |
| 8 | | 03'52" | 1000 / 6751 |
| 9 | | 06'49" (+02'57") | 293 / 7045 |
| 10 | | 03'56" (+00'04") | 1000 / 8045 |
| 11 | | 05'54" (+02'02") | 338 / 8383 |
| 12 | | 05'33" (+01'41") | 1798 / 10181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.87 km 
FILA NA 累積 :
1435.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'05" | 00:10'46" |
| 3 | 04'20" | 00:15'06" |
| 4 | 04'14" | 00:19'20" |
| 5 | 04'39" | 00:23'59" |
| 6 | 04'48" | 00:28'47" |
| 7 | 04'36" | 00:33'23" |
| 8 | 04'04" | 00:37'27" |
| 9 | 05'26" | 00:42'53" |
| 10 | 05'42" | 00:48'35" |
| 10.2 | 05'25" | 00:49'34" |
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