chioulih 2013/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

chioulih 彰化
ID 56045

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5.1 km | 00:36:57 | 07:18/km

日期: 2013-09-27 19:10 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

Pace: 07'38" / 07'24" / 07'24" / 07'12" / 06'55" / 06'46" /

喝了再上~~

9月累積里程 : 229.58 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 1461.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

jean, aming183 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'24"	00:15'02"
3	07'24"	00:22'26"
4	07'12"	00:29'38"
5	06'55"	00:36'33"
5.1	06'45"	00:36'57"

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